Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 68.36g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Коханова's Weight History
|