Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1174 kcal
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Fat: 49.74g | Prot: 62.19g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: バナナ, 協同乳業 酪農3.6牛乳. Lunch: ローソン 鶏手羽元と大根の煮物, キムチ, エリンギ. Dinner: はなまるうどん 磯辺揚げ, セブンイレブン ビーフシチュー, キムチ, たくあん. Snacks/Other: ネスレ キットカットミニ, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), ザバス プロテインドリンク. more...
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1378 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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