|
1800 ккал 2 приема пищи + кофе с сахаром
|
52.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 50.04g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Блины на Молоке, Сахар, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Сметана , Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом , Магнит Апельсин, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|