Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2829 kcal
|
Fat: 149.35g | Prot: 62.96g | Carbs: 295.90g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино Большой, Mieszko Конфеты VODKA, Милти Орешки с Вареной Сгущенкой и Грецким Орехом, Красный Октябрь Конфета Цитрон. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Ермолино Блинчики с Мясом , Милти Салат с Ростбифом, Шпинатом и Рукколой в Медово-Горчичном Соусе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
insta_antbgn's Weight History
|