Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 66.09g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Сельдерей, Помидоры, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Ашан Хлеб Кукурузный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жареная Картошка с Грибами, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Кукурузный, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|