Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 75.01g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Cofix Латте, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lunch: Кефир 1%, Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Арбуз, Пятерочка Сливы, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Сыр Российский, Сыр Гауда, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_0_0's Weight History
|