Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 30.93g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Светофор Сыр Творожный Сливочный, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе. Lunch: Моя Цена Майонез, Шармэль Зефир Яблочный, Стокманн Плов с Курицей, Листья Салата, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Чай, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Зерна Граната. Snacks/Other: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solovei.kor's Weight History
|