Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2728 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 113.08g | Carbs: 260.11g.
Breakfast: Виктория Оладьи из Цветной Капусты, Alpro Банановое Молоко, Кофе, Подсолнечное Масло, Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Перекресток Капуста Брокколи Жар.. Lunch: Майонез, Салат, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Запеченная или Жареная Форель, Рис с овощами. Dinner: Пицца Домашняя, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Чистое Море Перуанский Кальмар Полоски по-Шанхайски, Leffe Пиво Темное, Апельсин. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiniel's Weight History
|