Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 101.95g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Помидоры. Lunch: Тушеная картошка. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Other: Активиа Биойогурт 1,8%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика Викуська's Weight History
|