Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 136.74g | Carbs: 229.55g.
Breakfast: Munz Горький Шоколад с Кокосом, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Булочка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Лунское Море Икра Судака, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Свекла Вареная, ФЭГ Морковь по-Корейски, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Апельсиновое, Ашан Бриош Парижский, Массандра Вино Сухое Шардоне. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|