Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 64.97g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Polvit Манго Замороженный, Светаево Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Замороженные Ягоды, Авокадо Авокадо Хасс, Cremeitali Творожный Сыр, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Ашан Сахарное Печенье, ВкусВилл Картофель Запеченый, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Ромовая Баба с Изюмом в Белом Шоколаде , Форель. Dinner: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|