Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 48.20g | Carbs: 46.29g.
Breakfast: Сыр Гауда, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Lunch: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Dinner: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|