Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 87.49g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Ананаса И Манго, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Село Новопышминское Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Яйцо Куриное. Lunch: Реж Хлеб Батон Нарезной, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная, Рестория Шеф Азу Индейки. Dinner: Реж Хлеб Батон Нарезной, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Село Зелёное Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Restoria Индейка. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|