Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 119.65g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Самокат Куриная Ветчина. Lunch: Растительное Масло, Global Village Красная Фасоль, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Dinner: Растительное Масло, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Other: ВкусВилл Масляная Рыба, Семга Слабосоленая, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Сырники без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|