Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 48.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 136.34g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Гуляш постный 150, Батончики мама, Борщ 300, Капуста с грибами 175. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш постный 150, Батончики мама. Dinner: Power Pro Prometheus, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Арахисовая паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|