Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 11.51g | Prot: 41.82g | Carbs: 154.70g.
Lunch: Костровок Соус для Мяса Брусничный, Огурец (без Кожуры), Bravolli Булгур Крупный, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|