Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
89 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 157.90g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Русское Море Королевский Краб, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Reatme Сырники с Вишней, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Морковь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|