Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 89.04g | Carbs: 193.30g.
Breakfast: Черемша, Щавель, Лук, Куриная Печень, Куриный Бульон, Южморрыбфлот Печень и Икра Минтая. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Vegan Food Спирулина, Grovo Удобное Яйцо Белок, Мукомол Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт для Пиццы, Нутовая Мука, Масло Гхи, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес. Dinner: Лента Спагетти, Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Масло Гхи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Rawvegancake Шоколад на Меду Специи, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|