Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 50.74g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Банан, Летний Луг Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт. Lunch: Винни-Пух Торт Йогуртовый, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Капуста Белокочанная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Капуста Белокочанная, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Фишка Сухарики с Чесноком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisalis's Weight History
|