Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 50.20g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Копеечка Сыр Гауда с Фенугреком, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Берестейский Пекарь Хлеб Султан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб Султан, Мойва Жареная. Snacks/Other: Савушкин Фруктовый Наполнитель Вишня, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Кали Ласка" со Сливками 3%, Копеечка Сыр Гауда с Фенугреком, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Берестейский Пекарь Хлеб Султан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|