Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 57.23g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вемол Творог 5%, Barinoff Сок Апельсиновый с Мякотью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|