Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 104.40g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Kultlab Шоколадная Паста, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Maxler Протеин Булочка с Корицей. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Мясоделов Фарш из Говядины. Dinner: Над Хлебом с Маслом Страчателла, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Snacks/Other: Вологодское Яйцо, Окское Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Над Хлебом с Маслом Страчателла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|