Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 55.42g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Инской Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Желтый Сладкий Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Мини, Яичница. Lunch: Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Курага, Варенька Варенье Клубничное, Творог 9%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cwetik111's Weight History
|