|
Как многое хочется сказать.. сейчас в своем критическом весе 97кг
Вернулась из заграницы, в ужасно разбитом состояние
Жутко заболела заграницей и вот только сейчас более менее пришла в себя. Какая - то хрень с легкими. Постараюсь питаться на 1100-1200 и следить за бжу. Пробовала диету Кима Протасова, жутко тяжело было сидеть на ней но эффективно.
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 42.52g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Провансаль Майонез, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Финик, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|