Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 120.73g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ларец Сыр Классический, Дымов Карпаччо из Курицы, Белый Хлеб. Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Отварная, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное. Dinner: Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesklace's Weight History
|