Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 113.50g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Dinner: Кальмар, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Чечевица Зелёная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|