Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
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102.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4060 kcal
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Fat: 196.00g | Prot: 156.60g | Carbs: 294.82g.
Breakfast: DIA Pan De Molde Familiar, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Leche Sin Lactosa Desnatada, Brueggen Avena, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Huevos Frescos M. Lunch: Incarlopsa Jamón Serrano, ElPozo Salami Montañés, Hacendado Pudding +Proteínas . Dinner: Hacendado Quesitos Bb, Hacendado Fuet Espetec Extra , Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Cocktail Rodeo, Hacendado Lambrusco. Snacks/Other: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Nubi Mallow , Hacendado Donut. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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laura:)))))'s Weight History
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