Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 123.98g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Ветчина, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Евроопт Банан, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|