Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2015
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 49.92g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Клубника, Зеленые Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рема Хлеб "Фитнесс", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Лук, Укроп, Кунжутное Масло, Овощная Семейка Капуста Квашеная с Клюквой, Котлеты Чечевичные с Адыгейским Сыром. Dinner: Дижонская Горчица, Рема Хлеб "Фитнесс", Простоквашино Сметана 15%, Солянка Вегетарианская. Snacks/Other: Baker House Каталонский Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|