Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 118.08g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Сырная Крошка Сыр Бри, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Плетенка с Маком. Lunch: Голубика, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе, Равиолло Котлеты из Брокколи. Snacks/Other: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке , Big Tree Farms Кокосовый Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|