Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 49.10g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Банан, Лаваш, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Помидоры, Индилайт Купаты из Индейки , Стейк из Капусты. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на кокосовом, Лаваш, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Блины на кокосовом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|