|
kanttuvei 4. kk, 2vkoa ilman yösyöntiä
|
90 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 64.22g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Elovena Välipalakeksi Kaura-Hedelmä, Keitetty Kananmuna, Pirkka Gluteeniton Karjalanpiirakka. Lunch: Appelsiinit, Pirkka Jauhelihakeitto. Dinner: Korpela Aito Nakki, Snellman Murea Porsaan Fileepihvi, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Snacks/Other: Valio Arki Juusto, Yosa Kauravälipala Metsämarja. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
läsk.pers.'s Weight History
|