Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 111.53g | Carbs: 324.59g.
Breakfast: Самокат Сыр Гауда, Лента Багет Французский, Яйцо, Оливковое Масло, Вязанка Колбаса Сливушка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Обед (Мечта). Dinner: Вязанка Колбаса Сливушка, Лента Багет Французский, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Банан, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|