Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 78.83g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Лента Варенье Абрикосовое, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Микоян Тушенка Говядина, Гречка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донская Кухня Маслины без Косточек. Dinner: Хлебец, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|