Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 91.35g | Carbs: 71.04g.
Breakfast: Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская, Домашняя Выпечка Рисоблин. Lunch: Салат из Печени, Дым Дымыч Сервелат, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Икра Щуки, Хлеб с Семечками, Помидоры, РРК Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|