Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 66.40g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Ritter Sport Лесной Орех, Капустный Салат, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|