Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 60.03g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|