Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 41.27g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Азу по-Татарски с Картофельным Пюре. Dinner: ВкусВилл Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|