Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 120.23g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мистраль Киноа . Dinner: Приготовленная Тыква, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Мишка Bakery Сан Себастьян, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Kong Манго Сушеное без Сахара , Кешью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|