Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 64.47g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Päärynät, Pirkka Kermajuusto 17%, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Cocovi MCT-Öljy, Valio Sokeriton Mehukeitto, Mansikat. Lunch: Pirkka Kinkku-Juusto Croissant, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut. Dinner: Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä, Valio Arki Juusto. Snacks/Other: Valio Kerrosviili Persikka-Mango. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|