Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 68.67g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%, Активиа Актибио с Пробиотиками, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Тушеные Овощи, Борщ с Говядиной, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Куриная Грудка, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Кета. Snacks/Other: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ferrero3105's Weight History
|