Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 83.27g | Carbs: 53.40g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Маслины, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Растительное Масло, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Global Village Красная Фасоль. Dinner: Кальмары Гриль, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|