Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 38.32g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Lucky Days Печенье Затяжное Мария, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной. Snacks/Other: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|