Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 34.30g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Ярче Хлеб Деревенский, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Dinner: Ярче Хлеб Деревенский, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|