Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 78.13g | Carbs: 78.20g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaKsenika's Weight History
|