Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 138.39g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Свекла Вареная, Bonfesto Моцарелла. Lunch: Глобус Горошек Зелёный, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста, Молочная Легенда Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Щебекинская Макароны. Dinner: Глобус Горошек Зелёный, Куриное Филе Жареное без Масла, Молочная Легенда Сметана 15%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|