Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 80.93g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Мёд, Сырники. Lunch: Спаржа по-Корейски, Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Борщ Вегетарианский. Dinner: Свекла Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|