Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 92.35g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Котлеты из индейки, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Pretto Сыр Рикотта, Сладкий Красный Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfica2013g's Weight History
|