Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 6.81g | Prot: 21.30g | Carbs: 106.28g.
Lunch: Мандарины, Bravolli Булгур Крупный, Лента Шампиньоны Маринованные, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры). Dinner: Магнит Апельсин, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|