|
4.8
|
88.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 29.76g | Carbs: 317.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб, Президент Крем-Сыр, Пармезан Сыр. Lunch: Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб из Цельной Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Сметана , Пармезан Сыр. Dinner: Макароны Жареные, Благодар Компот из Кураги, Простой Выбор Компот из Кураги, Зеленый Чай. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|